Tänään käytiin pyörähtämässä Espoossa Wattbike SM kisoissa. Kisamatkana oli tällä kertaa 10km. En ole ajanut kyseistä matkaa ennen kisoissa, joten vauhdinjaon suunnittelu oli kohtuu vaikeaa ennen lähtöä. Olen alkanut ajamaan tänä talvena treenejä wattbikella. Wattbikella on huomattavasti mukavampi ajaa vetoja ja voimaa kuin pyörä + traineri virityksellä. Trainerilla on hyvä ajaa perus PK:ta, mutta kovemmissa vauhdeissa viritys ei ole enää niin vakaa.
Päivän kisassa maltoin kerrankin lähdössä lähteä tarpeeksi rauhassa. Noin kuukausi sitten wattbike kisoissa lähdin alussa aivan liian kovaa, joka kostautui puolessa välissä hyytymisellä. Tänään nostin watit heti reiluun 400 ja pyrin pitämään niitä mahdollisimman kauan. Ensimmäiset kilometrit olivat kohtuu helppoja ja reilu 400W tuntui helpolta. Tiesin kuitenkin, että matka on pitkä ja maltoin mieleni. Aavistin, että tämäkin vauhti alkaa jossain kohtaa painaa. 4km kohdalla katsoin väliaikaani. Noin 4.55. Vauhti on erittäin hyvä. Väliaika on vain 13s huonompi kuin kyseisen matkani ennätys. Noin puolessa välissä alkoi jalkoihin kertyä runsaasti happoja. Pystyin kuitenkin pitämään suunnilleen saman vauhdin päällä. Tuossa kohtaa tekisi aina mieli vaihtaa vaihdetta pienemmälle, mutta olin päättänyt, että nyt en vaihda. Kilometrejä kertyi vauhdilla mittariin. 6km, 7km, 8km, näin se matka eteni. Katsoin toiseksi viimeisen kilometrin aikana keskiwatteja. Lukema näytti 411. Jaloissa oli kuitenkin vielä ruutia jäljellä, joten jaksoin ottaa kunnon loppukirin. Nostin viimeisen kilsan kohdalla vähän vauhtia ja puolen kilometrin kohdalla laitoin kaikki peliin. Watit nousivat noin 700 paikkeille. Viimeiset sadat metrit olivat pitkiä. Ajatuksissa pyöri vain, että milloin tämä loppuu. Tulihan se maalikin sieltä sitten vastaan. Keskiwatit nousivat lukemaan 416, johon olen todella tyytyväinen. Aikaa suoritukseen kului 12min 23s. Keskinopeus 48 km/h. Maalissa olin väsynyt. Niin varmaan kuuluikin...
Wattbike kisat ovat aina kivoja tapahtumia ja niissä on kiva käydä. Ja kisoista saa aina yhden kovan treenin aikaiseksi! Seuraaviin kisoihin kaikki mukaan!
Huomenna koittaa illalla lähtö viikoksi Faluniin ratapyöräilemään. Mielenkiintoista! Toivottavasti ei tule pahoja kaatumisia Falunin jyrkällä velolla vähän kokemattomammalle ratapyöräilijälle. :)
Jesse
